Cum îți influențează subconștientul viața de zi cu zi?
La prima vedere, viața noastră pare să fie guvernată de decizii raționale. Ne alegem hainele dimineața, reacționăm la ce ni se spune, luăm decizii...
Frica de intimitate în relații: ce este și cum să o depășești
De ce unii oameni fug exact de ceea ce își doresc cel mai mult? De ce, în ciuda unei dorințe reale de a fi...
Cum să alegi SPF-ul potrivit? Ghid practic pentru a-ți proteja pielea eficient
Expunerea la soare face parte din rutina zilnică, fie că vorbim despre plimbări, sport sau pur și simplu drumurile obișnuite prin oraș. Chiar dacă...
Cele patru tipuri de temperament: tu care ești?
Cuvântul „temperament” se referă la amestecul de trăsături sau tendințe naturale cu care o persoană se naște și care fac parte din personalitatea sa....
Cum îți crești reziliența emoțională în fața stresului
Trăim vremuri în care adaptabilitatea nu mai este un avantaj, ci o necesitate. Ritmul accelerat al vieții, incertitudinile, expunerea constantă la informație și presiunile...
Intuiția – busola interioară între știință și simțire profundă
Într-o lume dominată de rațiune, cifre și decizii bazate pe dovezi, intuiția rămâne un mister fascinant, o voce tăcută care pare să știe mai...
De ce te simți mai atras de partenerul care te respinge?
Ai întâlnit vreodată pe cineva care ți-a captat atenția din prima clipă, dar care, în loc să răspundă cu același entuziasm, a păstrat distanța?...
Cum îți afectează rețelele sociale sănătatea mintală
Ființele umane sunt, prin natura lor, sociale. Avem nevoie de compania celorlalți pentru a trăi o viață echilibrată, iar calitatea relațiilor noastre influențează profund...
6 semne că relația se apropie de sfârșit
Relațiile moderne sunt supuse unei presiuni constante: să existe stabilitate, maturitate, inteligență emoțională, dar să fie și pline de sens și pasiune. Însă în...
Cele 4 minciuni care îți distrug relația
Relațiile de cuplu pot fi o sursă profundă de bucurie și împlinire, dar și un teren minat de capcane emoționale și așteptări nerealiste. De...
Cei cinci piloni ai inteligenței emoționale în relația de cuplu
Cheia pentru ca un cuplu să fie fericit și durabil se află în calitatea legăturii emoționale dintre cele două persoane. Nu este vorba doar...
Ce este astenia de primăvară? Mit sau adevăr?
Astenia de primăvară, cunoscută și sub denumirea de „oboseală de primăvară”, este o stare caracterizată de oboseală persistentă, lipsa energiei, scăderea apetitului și dificultăți...
Cum să alegi parfumul perfect în funcție de personalitate?
Parfumul este mai mult decât un simplu accesoriu – este o extensie a personalității tale. Alegerea unei arome potrivite nu ține doar de preferințe,...
De ce renunțăm atât de ușor la rezoluțiile de anul nou?
Anul nou vine mereu cu promisiuni mari. Agenda se umple de planuri ambițioase: să slăbim, să economisim mai mult, să fim mai organizați sau...
5 metode prin care poți să fii mai fericit
De multe ori vorbim despre fericire, suntem într-o continuă căutare, însă foarte rar găsim timp pentru a o defini cu adevărat.
Dintr-un punct de vedere...
Crăciunul în era consumerismului: cum te afectează și ce poți să faci acum
De la începutul lunii decembrie, pare că toată lumea intră într-o frenezie. Pe măsură ce trece timpul, decorațiunile de Crăciun își fac apariția din...
Cele mai comune 5 greșeli pe care le faci când îți alegi partenerul
Simți că ești urmărit de ghinion atunci când te îndrăgostești? Intri în relații în care, în cele din urmă, tu ești cel care pleacă...
Psihologia consumatorului de Black Friday: Ce ne determină cu adevărat să cumpărăm?
Când vine vorba de Black Friday, întreaga lume intră într-o frenezie a cumpărăturilor. Mesaje precum „doar de black friday” sau „reduceri unice” ne bombardează...
Perfecționismul: o mască a traumelor emoționale
În cultura modernă perfecționismul este adesea văzut ca o calitate. Mulți oameni îl asociază cu ambiția, performanța și succesul, însă, în spatele acestei fațade...
[VIDEO] Reputatul medic englez dr. Chidi Ngwaba a prezentat „Culorile vieții”
Reputatul medic englez Chidi Ngwaba, lider în domeniul stilului de viață a susținut o conferință la Arad. „Culorile vieții” au fost de fapt concluziile...