Depresia pune stăpânire pe oameni. Cum să nu înnebunim?
Depresia și demența sunt principalele boli mintale la nivel mondial: 47 de milioane de oameni cu demență și circa 300 milioane cu depresie.
În opinia...
Depresia la copii, o problemă tot mai serioasă
Depresia este una dintre cele mai răspândite boli ale mileniului trei, iar Organizația Mondială a Sănătății estimează că aproximativ 264 de milioane de persoane...
Viitorul nu există! Nu apucăm niciodată să îl trăim cu adevărat!
Trecutul și viitorul sunt doar scenarii cărora le dăm viață în mintea noastră. Le punem pe repeat, revedem aceleași scene de un milion de...
8 ore de somn fără telefoane: Sfaturi practice pentru părinți și copii
Somnul este un aspect esențial al vieții noastre. Deși poate fi ușor ignorat sau trecut cu vederea în rutina noastră zilnică, nu poate fi...
A doua soluție din Campania Așteaptă-te, române. #PUTEM3000: SanatateaMintala.ro, platformă de informații vitale pentru...
A doua soluție din Campania Așteaptă-te, române. #PUTEM3000: SanatateaMintala.ro, platformă de informații vitale pentru înțelegerea tulburărilor de sănătate mintală și reducerea stigmei, cu articole,...
Cum să nu te îngraşi de sărbători
Se presupune că ne aflăm în cea mai „minunată perioadă a anului!” Sezonul sărbătorilor – care pare să înceapă din ce în ce mai...
Conferința Internațională de Coaching, organizată de o echipă de români la Bruxelles
Conferința Internațională de Coaching AGAPE – „Leading Change Embracing Transformations: What makes coaching work?”, care va avea loc în data de 28 octombrie 2019,...
Ce se întâmplă atunci când interzicem copiilor să plângă?
„Taci, nu mai plânge!” Câți dintre noi n-am auzit asta crescând? Majoritatea copiilor încă o aud. Este o replică, care se perpetuează până în...
VEZI AICI care sunt beneficiile și avantajele terapiei prin dans
Făcând parte odinioară din practicile tradiționale de vindecare, unele dintre acestea regăsindu-se în ritualurile shamanice, dansul trece în anul 1940, ca urmare a unei...
Cum poți trata depresia fără medicamente
Privind dincolo de zâmbetele forțate și aparențele exterioare, depresia rămâne adesea o problemă tăcută și pentru mulți indivizi, o luptă ascunsă. Depresia înseamnă mai...
VEZI AICI Explicaţiile psihologului: De ce consumă elevii și studenții elitiști substanțe psihotrope?
Consumul de substanțe psihotrope devine, de o perioadă bună de timp, un comportament „la modă” și în rândul persoanelor inteligente, capabile, muncitoare, care doresc...
Cum să faci Yoga Online de acasă? Ghid practic pentru debutanți
Modul de muncă prelungit, condițiile stresante, lipsa timpului liber și doi ani de izolare din cauza pandemiei Covid-19 reprezintă factori principali pentru care aproape...
VEZI AICI părerea specialistului: 5 pași pentru a ajunge în inima celorlalți
De multe ori avem nevoie în viață de ajutorul celorlalți, fie că-l cerem, fie că nu. Avem nevoie, de la simpla lor prezență, susținere...
VEZI AICI părerea specialistului: Dogmele și preconcepțiile ne fac liberi?
Dogma reprezintă din perspectivă religioasă, un postulat care este considerat drept adevăr absolut, infailibil, care nu poate fi pus sub semnul întrebării. De cealaltă...
Oamenii confundă dragostea cu o emoție puternică pe care nu o înțeleg
În educația formală, suntem privați de acest limbaj, numit emoția. Devenim supraobedienți prin prisma tuturor formelor sociale, iar puterea noastră emoțională scade. Astfel, potrivit...
Pe 4 martie se lansează „Ia un loc”, un podcast ca o ședință de...
Într-un an ce a început cu perspective de viitor momentan incerte, iar nevoia de suport psiho-emoțional este în continuare constantă, pe 4 martie se...
Motive pentru care se merită să alegi uși de sticlă
Din când în când simțim nevoia de o schimbare majoră în ceea ce privește aspectul interior al locuinței, de a redecora/renova, pentru a aduce...
VEZI AICI explicaţia psihologului: supărarea și frustrarea sunt momente artificiale
Omul, prin modul său de învățare de la cei dragi din jur, este supus experienței acestora. El învață ce vede, simte și aude. Dezvățarea...
VEZI AICI ce trebuie să faci pentru a avea un copil fericit acasă și...
Cu toții am trecut prin școală și sistemul educațional. Unii au ieșit mai șifonați ca alții, unii au reușit să se descurce mai bine...
Alegerea cazinourilor online sigure și legale
În era digitală, cazinourile online au câștigat o popularitate imensă, oferind jucătorilor posibilitatea de a se bucura de jocuri de noroc, precum rotiri fără...